健康習慣サロン e-Life

面白いものに出会いました!

面白いものに出会いました!
   
e-Life コラム
健康コラム 久しぶりの投稿となりますが
本日も一筆入魂!臨場感溢れる
コラムにしていこうと思います。
よろしくお願い致します!

※メンバーページは随時更新中

先日ある勉強会に行ってきました。

内容は「呼吸と姿勢」だったのですが
その中で口腔環境についての話も少し
あり興味深く学ばせて頂きました。

そしてお昼休みに
歯科衛生士さんいに
舌の動きを改善するためのアイテム
「ストレッチオーラル」を使い
口内のマッサージをして頂いたのです。

あまり期待せずにうけたのですが
これが思いのほかGOOD!

舌は活発に動くようになり
上あごにも楽につくようになりました。

※歯科衛生士さん曰く
 まだまだだそうですが・・

詳細はメンバーページに記そうと思いますが
健康、スタイルのアプローチは
色々とあるものだと思いました。

そしてその色々の中で
どれを選ぶかは
とても大切になると思います。

健康習慣サロンe-Lifeでは
信頼おける方から学び
そして自身で実践し良いと思ったのものを
紹介していきます。

ストレッチオーラルに関しては
現在実施中ですので
良い結果が継続的にでたら
再度ご紹介しようと思います!

それではこちらのコラムも
時にですが更新していきますので
是非その際はチェックしてくださいね!

そしてメンバー様は随時募集しております。

質の高いエクササイズメニュー
より深く突っ込んだ
コラムを読みたい方は是非お申込みください!

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